Littérature & Santé féminine: Mariam Ouédraogo / Sébégo brise le tabou de la ménopause avec un ouvrage pédagogique et engagé

Ouagadougou, 8 janvier 2026 L’écrivaine burkinabè Mariam Ouédraogo / Sébégo a procédé ce jeudi à la dédicace de son nouvel ouvrage intitulé « Mieux vivre sa ménopause » à la librairie Mercury, à Ouagadougou. À cette occasion, elle a également présenté ses six premiers livres de contes et de sagesse du terroir africain, témoignant d’un parcours littéraire riche et engagé au service de la transmission des savoirs.

Dans un contexte où la ménopause demeure encore un sujet peu abordé, voire tabou dans de nombreuses sociétés africaines, l’auteure propose une œuvre accessible, éducative et rassurante, destinée à accompagner les femmes dans cette étape importante de leur vie.

Selon Mariam Ouédraogo / Sébégo, le terme ménopause provient du grec « meno », qui signifie la fin des règles. Elle est liée au vieillissement naturel des ovaires, lesquels cessent progressivement de produire les hormones de la reproduction. Ce phénomène biologique intervient généralement entre 40 et 55 ans, parfois jusqu’à 60 ans, avec un âge moyen estimé à 51 ans.

Structuré autour d’une introduction, d’un développement clair et d’une conclusion, l’ouvrage explore les différentes étapes de la vie féminine, leurs implications physiques, psychologiques et sociales, tout en mettant en lumière les changements liés à la ménopause. L’auteure y propose également des pistes de solutions concrètes pour mieux comprendre cette période et la vivre avec sérénité, dignité et confiance.

À travers « Mieux vivre sa ménopause », Mariam Ouédraogo / Sébégo adopte une approche holistique, mêlant connaissances scientifiques, expériences vécues et valeurs culturelles africaines. Son écriture simple et bienveillante permet de dédramatiser la ménopause, de renforcer l’estime de soi des femmes concernées et d’encourager le dialogue au sein des familles et de la société.

Composé de 159 pages, l’ouvrage est disponible à la librairie Mercury au prix de 10 000 F CFA. Il s’adresse non seulement aux femmes, mais également aux hommes, aux familles et aux professionnels de la santé désireux de mieux comprendre cette phase naturelle de la vie féminine.

Avec ce livre, Mariam Ouédraogo / Sébégo confirme son engagement en faveur de la promotion du bien-être féminin et de la valorisation du savoir, contribuant ainsi à une meilleure prise de conscience collective autour de la santé des femmes.

RC